소화불량 이제 그만! 소화력 높여주는 생활 습관, 지금 바로 시작하세요
당신은 잘 먹는 사람인가요? 🤔 소화력이란 무엇이며, 왜 '잘 먹는 것도 능력'이라는 말이 나올까요? 당신의 건강과 직결되는 소화력의 모든 것, 이 글에서 명확히 알려드립니다! 안녕하세요! 혹시 "쟤는 뭘 먹어도 소화가 잘 되나 봐~" 이런 말 들어본 적 있으세요? 아니면, 내가 먹고 싶은 건 많은데 막상 먹으면 속이 더부룩하고 불편해서 후회한 적은 없으신가요? 😅 솔직히 저는 후자에 가까워요. 어렸을 땐 뭘 먹어도 끄떡없었는데, 나이가 들수록 점점 소화가 힘들어지더라고요. 그러면서 '아, 진짜 잘 먹는 것도 능력이구나!' 하고 절실히 깨달았어요. 오늘은 저처럼 소화 때문에 고민이 많으셨던 분들을 위해, 소화력의 뜻부터 어떻게 하면 소화력을 높일 수 있는지에 대한 저의 ..
